Yoga di coppia e i suoi benefici nelle relazioni intime

Una persona sposata trova idee creative per connettersi con l’altra metà e sembra difficile approfondire la relazione. Tuttavia, puoi creare fiducia e l’intimità non può essere fatta su un’altra cosa diversa dallo yoga di coppia. Questa pratica yoga consente a due persone di relazionarsi tra loro utilizzando pose assistite. Partendo dall’allungare i livelli di fiducia per rafforzare la tua comunicazione, le coppie possono ottenere opinioni positive sulla loro relazione intima. Praticare lo yoga di coppia offre benefici a entrambi i partner riducendo lo stress e migliorando la vita sessuale. Leggi questo articolo per saperne di più sui benefici dello yoga di coppia. 

1. Migliora la soddisfazione nella relazione 

Quando esegui lezioni di yoga in coppia, il tuo partner può aiutarti a sentirti più soddisfatto nella tua relazione. Coinvolgerli in nuove attività stimolanti può aumentare l’attrazione romantica. A parte questo, l’intimità e la posa congiunta tendono a rinnovare e ravvivare una relazione. Inoltre, trascorrono del tempo insieme, si divertono e possono condividere l’esperienza. Raggiungono la consapevolezza che porta l’attenzione aperta e crea consapevolezza della situazione presente. Lo yoga aiuta a rinvigorire la loro connessione al momento della respirazione e della posa con il partner. Li fa sentire una maggiore soddisfazione nella loro relazione. 

 2. Aumenta l’intimità nella vita sessuale 

Lo yoga di coppia prospera aumentando l’eccitazione e la soddisfazione sessuale. Questo yoga aiuta le coppie che soffrono di disfunzioni sessuali. Va notato che lo yoga di coppia non è sessuale ma aumenta l’intimità attraverso la fiducia, la comunicazione e la connessione. Fare yoga con il tatto e il movimento può migliorare la vita sessuale aumentando la comunicazione. I terapisti di coppia ora incorporano lo yoga di coppia per attivare il desiderio sessuale e creare una relazione migliore e forte. 

3. Migliora la comunicazione e la fiducia 

Mentre fanno le posizioni yoga, le coppie devono fare affidamento e appoggiarsi al proprio partner, così come dovrebbe esserci una comunicazione costante, sia verbale che non verbale. Il tocco fisico è un modo per trasmettere un senso di nutrimento ed esprimere le proprie emozioni senza parlare. Il legame e l’empatia sono aumentati tra i partner dai loro movimenti chiamati mimetismo. Le posizioni yoga aiutano i partner a fare affidamento l’uno sull’altro per rimanere saldi e forti nelle pose, migliorando la comunicazione. Le posizioni durante lo yoga, come spingere e tirare, creano una connessione tra i partner. 

Conclusione 

Praticare lo yoga di coppia aiuta a ridurre l’ansia e lo stress, aumentare la forza, la consapevolezza e rafforzare il legame. 

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